«Психология вредных привычек» ричард о’коннор
«Психология вредных привычек» — книга Ричарда О’Коннора. Эта книга, а правильнее — труд умелого психолога, создана для тех, кто страдает от зависимостей и не имеет возможности совладать со собственными привычками, каковые мешают либо разрушают жизнь.
Основной целью данной книги есть поведать людям о том, что такое вредная привычка, какова её природа, как она рождается, как она трудится, какие конкретно последствия приносит и, конечно же, как от неё избавиться. Книга умелого психолога, что собственную жизнь посвятил избавлению людей от пагубных пристрастий, привычек и зависимостей, сможет поведать всё о том, как возможно поставить под контроль собственную жизнь.
В книге подробно разобраны вредные привычки, которыми страдают многие люди во всём мире. Точно, фактически у каждого имеется пристрастие, которое практически отравляет жизнь.
Одни не смогут бросить курить, а другие зависимы от алкоголя, третьи не смогут избавиться от собственной азартной сущности и всегда проигрывают деньги в игровых автоматах либо карточных играх. Излишний перфекционизм и трудоголизм, анорексия и переедание, депрессия и тревожность, малоподвижность и лень, склонность к скандалам и конфликтам, интернет—зависимость, социальная изоляция и многое-многое второе.
Прочтя книгу, вы сможете познать природу вредных зависимостей и привычек, от которых страдаете, что даст вам надежду на выздоровление. Полезные рекомендации от эксперта собственного дела окажут помощь распознать обстоятельство этих психотерапевтических неприятностей, вывести их на свет и стереть с лица земли, и не допустить рецидива в будущем.
«Психология вредных привычек» предназначена для тех, кто уже разочаровался в собственных силах бороться и готов опустить руки. Не следует думать, что неприятности, каковые вы не могут осуществлять контроль, подчинили вашу волю и вашу жизнь собственной прихоти.
Применяя науку психологию, вы сможете поставить собственные привычки на место и, наконец, освободиться от тяжёлого груза, набраться воздуха полной грудью и взглянуть в яркое будущее без страха снова всё сломать.
Приобрести книгу Ричарда О’Коннора «Психология вредных привычек» возможно на сайте издательства «Манн, Иванов и Фербер». Цена книги — 349 р.
Вредные привычки 📚 Ричард О’Коннор \
