Ученые: отказ от завтрака приводит к ожирению
фото: Newsler.ru
Ученые уверены, что систематический отказ от завтрака в итоге приведет к ожирению.
Кроме этого диетологам удалось узнать, что для тех, кто придерживается какой-либо диеты, самым страшным временем считается вечер воскресенья, пишет The Daily Mail.
Дело в том, что большая часть людей склонны «заедать» собственные неприятности любимыми сладостями. По окончании исследования стало известно, что значительно чаще худеющие «срываются» как раз вечером воскресенья.
Кроме этого ученые опубликовали занимательную статистику: в понедельник, если сравнивать с остальными будними днями, люди чаще выбирают жирную и сладкую пищу, а добрая половина всего земного населения на ужин в среднем фактически любой раз употребляет не нужную пищу.
В среднем 34% опрощеных по окончании главного приема пищи съедают два дополнительных продукта в виде шоколадных батончиков либо чипсов. Как правило переедание связано с проблемами и неурядицами на работе либо неудачами в личной судьбе.
Нерегулярное питание есть главной причиной накопления лишних килограммов. Ученые узнали, что минимум один раз в неделю от завтрака отказывается 41% людей, благодаря чего увеличивается риск переедания в течение дня.
Так, это может привести к ожирению.
Источник: VistaNews
Другие материалы в данной категории: « Казахские блюда и национальные изделия презентовали на фестивале в Турции Историки обнаружили самую ветхую в мире карту из камня »
Отказ от завтрака угрожает ожирением и диабетом — МИР 24
