Всемирный день сна 2018
«Глобальный сутки сна» — ежегодный праздник, что отмечается во многих государствах мира. Дата празднования плавающая, другими словами ежегодно отличается по датам.
Отмечается в пятницу второй полной семь дней марта. В 2018 году выпадает на 16 марта.
Праздник в честь здорового сна проводится по инициативе таких организаций, как «Интернациональный Международная дня ассоциация» и «комитет сна медицины сна». В первый раз праздник состоялся в 2008 году.
Смыслом этого дня есть пропаганда здорового сна, и привлечение внимания людей, образовательных и медицинских организаций к проблемам сна. В данный сутки проводятся тематические конференции, симпозиумы, встречи.
На телевидении, в сети и других средствах массовой информации проходит реклама важности здорового сна.
Ни для кого не будет секретом, что здоровый либо нехороший сон может отражаться на физическом и психологическом здоровье человека. Как нередкий недосып, так и пересыпание воздействуют на состояние и организм человека очень плохо.
Такие факторы смогут привести к отклонениям в психике, понижению иммунитета, обострению хронических заболеваний либо появлению новых. Дабы снизить риск развития болезней, и иметь ясное сознание и крепкое здоровье, стоит интересоваться способами и проблемами сна сделать собственный ночной отдых лучше.
Глобальный сутки сна
